Agape Yoga

Em abril completei 46 anos, pós niver acordei com uma sensação diferente tudo em mim latejava mudança... meu corpo inflamado, minha mente inquieta, sensação de descontrole total, sem foco, compulsiva na comida, no álcool, os dias passavam rápido um cansaço sem fim e como se não tivesse feito nada. 
Uma amiga comentou comigo que ia fazer uma jornada de alto conhecimento junto a prática de yoga e pedi para ela me passar o link para eu ver... 
Resolvi tentar e entrei de cabeça, pra mim praticar yoga era algo mais físico, alongar liberar endorfina, mas já na primeira prática eu tive um dia diferente eu me sentia bem não só fisicamente mas eu encontrei comigo mesmo, me manter na postura, concentrar em mim mesmo na minha respiração na energia fluindo por todo meu corpo e abracei a filosofia, sob a orientação da minha mestre Renata comecei realizar as praticas de purificações, encarei o momento das praticas como um compromisso inadiável comigo mesmo e naturalmente tudo foi sendo ressignificado na minha vida um simples ato de sentar pra comer que antes era uma compulsão hoje pensar em nutrir meu corpo em sentir os sabores eu até comecei a emagrecer sem ter que apelar para medicamento, o álcool foi perdendo espaço eu já não tenho a mesma necessidade de “chapar” não sinto falta de beber como antes, tudo de forma natural e fluida, ainda tenho inicio de crise de ansiedade mas eu respiro concentro em mim e passa, estou apenas engatinhando no caminho do auto conhecimento na busca da paz interior da sensação de estar presente, mas afirmo praticar yoga trouxe a mudança, o realinhamento de objetivos eu me sinto mais disposta, mais saudável e é incrível perceber a felicidade nas penas coisas do dia a dia, em sentir se viva.